Leiden Sie unter:
(zutreffendes auswählen)

Erschöpfungszuständen                                              

Konzentrationsstörungen oder                                   

depressiven Verstimmungen

Schlafproblemen oder                                                  

schmerzhaften Nackenverspannungen oder

Kopfschmerzen

Schwindel oder                                                                    

Haarausfall oder

Brüchigkeit der Nägel

Herzen total:

Auswertung:
1 und 2 Herzen: mögliches Eisenmangel-Syndrom (IDS)
3 Herzen: wahrscheinliches IDS
4 Herzen: sehr wahrscheinliches IDS

Falls sich bei Ihrem Selbst-Test der Verdacht auf IDS ergibt, sollten Sie unverzüglich  Ihren Ferritinwert (Hinweis auf Eisenmangel) bestimmen lassen. Falls der unter 50 ng/ml (Nanogramm pro Milliliter Blut) liegt, ist wahrscheinlich eine Behandlung mit Eiseninfusionen notwendig.